Ich werde selbstständiger

Als Kind wurde vieles für mich organisiert. Jetzt verändert sich das langsam. Ich gehe vielleicht schon allein zum Arzt, stelle eigene Fragen, entscheide bei manchen Dingen mit und soll zunehmend selbst wissen, wann ich Hilfe brauche.

Aber Selbstständigkeit kommt nicht auf einmal. Ich muss erst lernen, Gesundheitsinformationen zu verstehen, Risiken einzuschätzen und herauszufinden, an wen ich mich wenden kann.

Was ich über Gesundheit weiß, lerne ich nicht nur in einer Arztpraxis. Familie und Freunde erzählen mir etwas. In der Schule werden Gesundheitsthemen besprochen. Ich sehe Filme und Serien, Beiträge im Internet oder in sozialen Medien. Und ich mache eigene Erfahrungen.

Manches davon hilft mir. Manches ist verkürzt oder falsch. Deshalb gehört zum Erwachsenwerden auch, unterscheiden zu lernen: Was ist verlässlich? Wem kann ich vertrauen? Und wo frage ich nach, wenn ich unsicher bin?

Spätestens jetzt werden auch ganz praktische Dinge wichtig: Wo finde ich eine Arztpraxis? Welche Vorsorgeangebote und Impfungen gibt es? Wo bekomme ich Hilfe, wenn es mir psychisch nicht gut geht? Und was darf ich mit einer Ärztin oder einem Arzt vertraulich besprechen?

In meiner Kindheit haben Erwachsene viele Vorsorgetermine für mich im Blick behalten. Jetzt wird häufiger erwartet, dass ich selbst weiß, welche Angebote es gibt – oder dass ich auf eine Einladung oder Empfehlung reagiere.

Die J1 ist dafür ein gutes Beispiel. Sie ist eine reguläre Gesundheitsuntersuchung für Jugendliche. Dabei geht es um körperliche und seelische Entwicklung, mögliche gesundheitliche Risiken und auch um den Impfstatus. Trotzdem nimmt weniger als die Hälfte der Jugendlichen daran teil. Das zeigt: Ein Angebot zu haben und junge Menschen damit tatsächlich zu erreichen, sind zwei verschiedene Dinge.

Ähnlich ist es bei der HPV-Impfung. Die Empfehlung kann mich in der Arztpraxis, über meine Eltern, durch eine Erinnerung oder durch eigene Suche erreichen. Entscheidend ist nicht nur, dass die Empfehlung existiert, sondern ob sie bei mir ankommt und ich verstehe, was sie für mich bedeutet.

Vielleicht wird ein Elternteil schwer krank. Ein Geschwisterkind lebt mit einer chronischen Erkrankung oder Behinderung. Großeltern brauchen Hilfe. Eine Freundin oder ein Freund ist psychisch oder körperlich schwer erkrankt.

Dann bin zwar nicht ich der Patient – und trotzdem verändert sich möglicherweise mein Alltag. Ich mache mir Sorgen, suche Informationen, nehme Rücksicht oder übernehme Aufgaben. Manchmal wird aus gelegentlicher Hilfe regelmäßig Verantwortung.

Das muss nicht automatisch überfordern. Aber wenn Krankheit oder Pflege den eigenen Alltag stark bestimmen, kann auch der junge Mensch Unterstützung brauchen.

Je selbstständiger ich werde, desto öfter kann ich selbst nach Informationen oder Hilfe suchen. Trotzdem muss ich nicht jede Stelle im Gesundheitssystem kennen und nicht jedes Problem allein lösen.

Schule, Arztpraxis, Beratungsstellen und andere Orte in meinem Alltag haben unterschiedliche Aufgaben. Entscheidend ist, ob ich von einem Ort zum nächsten weiterfinde, wenn dort die passende Hilfe liegt.

Auf dem Weg zum Erwachsenen verändert sich meine Rolle. Andere entscheiden nicht mehr alles für mich. Ich kann Fragen stellen, Informationen suchen, Angebote nutzen und immer mehr selbst bestimmen.

Dafür brauche ich nicht nur Wissen. Ich muss Informationen verstehen können, wissen, wo ich Hilfe finde, und diese Hilfe auch tatsächlich erreichen können. Und manchmal brauche ich weiterhin jemanden, der mich auf etwas aufmerksam macht oder mir den nächsten Schritt zeigt.